Bel Ağrısı Hakkında Bilmemiz Gerekenler… Tue, 09 Mar 2010 03:11:34 PST
Bel ağrısı günlük yaşantımızda çok sıkca görülen ve toplumumuzda %65 oranlarında boy gösteren bir sendrom haline gelmiştir.Bel ağrısının türlü nedenleri vardır.bel kayması bel fıtığı bunlara ilk örnek olarak gösterilebilir.insanların sağlığına dikkat etmemesi ve stres,bedeni yoracak ağır cisimlerin taşınması,ters ve yanlış hareketlerin yapılması,oturuş biçimlerinin sağlığımıza elverişsiz şekilde olması bu bel ağrısını tetikleyen en önemli nedenlerden [...]
“Mitamoni” Yalan Söyleme Hastalığı… Mon, 01 Mar 2010 05:28:27 PST
Herkezin zaman zaman başına gelen doğal olaylardan birisidir yalan söylemek.Peki yalan söylemenin bir hastalık olduğunu biliyormuydunuz? Tıp dilinde devamlı yalan söylemek ve söylediği yalana kendisinin de inanmasına Mitamoni yani yalan söyleme hastalığı deniliyor.Başta çok saçma gelebilir sizede…yalan söylemenin hastalığımı olurmuş diye düşünen insanların sayısı günümüzde hiçde az değil.fakat çocukluk yıllarına kadar dayanan insanın küçüklüğünden itibaren [...]
Kalp krizinin ilk belirtileri Mon, 01 Mar 2010 02:18:36 PST
Prof. Dr. Sertaç Çiçek, sizin veya sevdiklerinizden birinin kalp krizi geçirmesi halinde hazırlıklı olmanıza yardımcı olacak pratik önerilerde bulunuyor. Kalp krizi birçok insanda kademeli şekilde başlar. Kriz başlangıçta biraz ağrı veya rahatsızlık hissettirir. Gerçekte, kalp krizi belirtisi olup olmadığını dahi fark edemeyeceğiniz kadar hafif ve algılanması güç düzeyde olabilir. Prof. Dr. Çiçek bu nedenle kalp [...]
Kan Grupları Tue, 16 Feb 2010 16:39:28 PST
Kan Grupları
Kırmızı kan hücrelerinin üzerlerinde bulunan ve diğer kanlarda ?antijen? özelliği gösteren maddelere göre insan kanlarının gösterdiği farktan doğan sınıflar.
Yirminci yüzyıldan önceki kan nakli denemeleri vahim ve düş kırıklığına sebeb olacak sonuçlar vermişti. 1900 yıllarında Karl Landsteiner kanın dört ana grupta olduğunu, bu grupların kişiden kişiye farklı bulunduğunu gösterdi. Bu gruplama ABO sistemi olarak bilinir. [...]
Burun Kanaması Tue, 16 Feb 2010 16:09:40 PST
Burun kanaması
Çeşitli nedenlerden kaynaklanan burun kanamalarınatıp dilindeepistaksis denir. Genç erkeklerde genellikle ergenlik dönemlerinde,genç kızlarda ise, çoğunlukla aybaşı kanamaları sırasında görülür. Bir de; yüksek tansiyonun neden olduğu burun kanamaları vardır.
Gençlerde görülen ve önemli olmayan burun kanamaları çok kolaydurdurulur ve korkulacak bir şey yoktur.Tansiyon yüksekliğinden kaynaklanan ve genellikle orta yaşlarda görülen burun kanamalarınıdurdurmak ise biraz zordur.
Yapılacak ilk [...]
Zatürre Nedir? Thu, 28 Jan 2010 07:41:35 PST
Zatürre Nedir?
Zatürre veya tıptaki bilinen adıyla Pnömoni, vücudumuzdaki bir veya birden fazla akciğer lobunun iltihaplanması ile ortaya çıkan, daha çok küçük çocuklarda, yada ileri yaştaki kişilerde veyahut kronik bir hastalığı bulunan kişilerde daha ağır bir şekilde seyreden bazen de ölümle sonuçlanabilen ateşli bir hastalıktır. Genelde kış aylarında görülen bu hastalıkta akciğerlerde bulunan hava kesecikleri iltihaplı [...]
Meme Kanserinde Erken Teşhis İçin ( Meme Muayenesi ) Wed, 27 Jan 2010 17:01:45 PST
Kadınlarda çok sık görülen meme kanserine erken teşhisin yapılması ve kanserin önlenmesi için 20 yaşından itibaren evde kendi kendinize kontrol yapmaya başlamalısınız.
Göğüsleriniz çıplak şekilde ayna karşısına geçin. Her iki kolunuzu yanlara doğru serbest bırakın, omuzlar dik olacak durun. Önden ve her iki yana dönerek memelerin büyüklüğüne, simetrisine, derinin rengine, şekline, meme başlarına meme altı bölgelere, [...]
Mutlu Bir İlişki İçin Karşımızdakini Anlamanın Tüyoları Tue, 26 Jan 2010 17:07:39 PST
Mutlu bir ilişki için, tarafların birbirlerinin özelliklerini bilmesi ve davranışlarını bu çerçevede oluşturması gerekir. İşte psikiyatrlar ve evlilik terapistlerinin kadınları ve erkekleri anlamak için verdiği tüyolar…
Kadınlar neden daha çok kıskanır? Kadınların kalbini kazanabilmek için neleri yapmalı, neler yapmamalı?…. Erkekler neden gizemli kadınları daha çok çekici bulur? Erkekler evlenince neden değişir ve daha az konuşur?
Kadınlar, en [...]
Utangaçlıktan Kurtulmak İçin Tüyolar Tue, 26 Jan 2010 17:02:15 PST
Mahcup biri misiniz?
Bir ortamda gözler sizin üzerinize çevrildiğinde, kalbiniz hızlı çarpıyor ya da soluğunuz daralıyorsa, psikolog Battler’ın tavsiyelerine bir göz atın. Araştırmalara göre, her geçen yıl özellikle kadınlar daha çok utangaçlık problemi yaşıyor. Tanımadığınız ya da yeni tanıştığınız insanlara karşı utangaç mısınız? Bu soruya cevabınız “Evet” ise, telaşa gerek yok. Çünkü siz tamamen normal birisiniz.
Yüzünüz [...]
Bebeğimizi Biberonla Beslemenin Püf Noktaları Tue, 26 Jan 2010 16:55:01 PST
Bu dünyadaki en değerli varlıklarımızdır bebeklerimiz ve canımızdan çok sevdiğimiz bebeklerimizin beslenmesi de bir o kadar önemli ve mühimdir. Anne sütü ile besleyebileceğimiz gibi Biberon ile de besleyebiliriz bebeklerimizi. Biberonla beslemenin bir avantajı da babaların da bebeğin beslenmesine katkıda bulunmalarına, dolayısıyla bebekle yaklaşmalarına ve daha sıkı bağ kurmalarına olanak sağlamasıdır.
Biberon nasıl verilmeli?
Bebeğiniz her acıktığında ona [...]
Gebelikte Ara Ne Kadar Olmalıdır? Tue, 26 Jan 2010 16:46:44 PST
Emziren Anneleri Destekleme ve Aile Sağlığını Koruma Derneği tarafından Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği’nde düzenlenen ‘Gebelik ve Emzirme Döneminde Anne ve çocuk Beslenmesi’ konulu panelde, çocuğun bir aile ortamında yetiştiğini, çocuğun yetişmesinde en önemli etkenin anne olduğu belirtildi.
Annenin, ailenin merkezini oluşturduğunu ve annenin anlayışlı, mutlu ve sağlıklı olması durumunda bebeğin düzenli büyüyeceğini ifade edilirken, düzenli [...]
Genital Bölge Hijyeni İçin Pratik İpuçları Mon, 25 Jan 2010 14:37:14 PST
Kadınların cinsel hastalıklara ve enfeksiyonlara yakalandıkları bölge olan genital bölgenin temizliği yapılırken mutlaka uyulması gereken kurallar vardır. Bu kurallara uyulmadığında oluşabilecek enfeksiyonlar cinsel hastalıklara ve hatta kısırlığa neden olabilir.
İşte genital bölge temizliğini sağlamanın ve o bölgenin hijyenini sürekli olarak korumanın 10 altın kuralı…
Genital bölgenin sık sık yıkanarak hijyen sağlanmaya çalışılması, bilinenin aksine vajinanın asit ortamının [...]
Soğuk Kış Gecelerinin Sıcak Kadını Olmaya Ne Dersiniz? Mon, 25 Jan 2010 14:27:17 PST
Soğuk kış günlerinde, çevrenizdeki yakışıklıları etkileyebilmeniz için neler yapmalısınız? İşte size, soğuk gecelerin sıcak kadını olabilmeniz için mükemmel makyaj teknikleri, bronz görünüm için ipuçları ve tarzınıza en uygun parfüm seçenekleri…
Kış gecelerindeki davetlerde göz kamaştırmak için tavsiyelerimizi dinleyin.
Kıpkırmızı dudaklar
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kırmızı tonlarındaki renklere bakanların kalp atışları hızlanıyor, nabızları artıyor.
Güzellik uzmanı Lisa Herbert, “Kırmızı, karşınızdakine [...]
Obezitenin Bir Diğer Nedeni “Zenginlik” Mon, 25 Jan 2010 14:17:05 PST
Amerikalıların sağlıksız beslenme nedeniyle uzun süredir karşı karşıya kaldıkları obezite sorunu, Türkiye’de de ortaya çıkmaya başladı. Uzmanlar, risk altındaki kesimin daha çok ekonomik düzeyi yüksek ailelerin çocukları olduğunu belirterek, zengin çocuklarının yarısının obez olduğu uyarısında bulunuyor.
Özellikle büyükşehirlerde yaşayan ve obezite riski altında bulunan çocukların sayısının genel çocuk nüfusu oranının yüzde 25′ ini oluşturduğunu ifade eden [...]
İlişkilerde Yaş Farkından Kaynaklanan Zorluklar Mon, 25 Jan 2010 14:07:30 PST
Her ilişkide zaman zaman problemler yaşanabiliyor ama yaş farkının büyük olduğu beraberliklerde durum biraz daha farklı. Uzmanlar, yaş farkı kaynaklı sorunların eşler arasında karşılıklı anlayış ile çözülebileceğini ifade ediyor.
Uzmanlar, eşler arasında büyük bir aşkın ve ortak noktaların olduğu müddetçe yaş farkının çok da büyütülmesi gereken bir sorun olmadığını belirtiyor ve bir ilişkinin yürümesi için derinliğinin [...]
Beynimize Zarar Veren Alışkanlıklarımız Fri, 22 Jan 2010 13:17:44 PST
Beyine Zarar Veren Alışkanlıklarımız Hangileri Biliyormuyuz?
1- Kahvaltı Etmemek
Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonundna beyin dejenarasyonuna yol açabilir.
2- Aşırı Yeme
Beyin Arterlerinin sertleşmesine neden olarak, zihin gücünün azalmasına yol açar.
3- Sigara İçmek
Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açar. Kesinlikle öldürücüdür
4- [...]
Erkeklerin Korktuğu 7 Şey Wed, 20 Jan 2010 16:36:39 PST
O, çekici, yakışıklı ve güçlü. Her kızı peşinden koşturabilecek kadar da başarılı. “Böyle bir erkeğin hayatta korkabileceği ne olabilir ki?” diye düşünebilirsiniz! İnanın öyle çok ki duyduğunuzda çok şaşıracaksınız.
Bazı zamanlar kilonuzdan şikayetçi oldunuz mu? Veya eskisi kadar güzel olmadığınızı ve bu nedenle de erkeğinizin başkalarına baktığını düşündünüz mü? Eğer böyle endişeleriniz varsa size güzel bir [...]
Sevgilinize Aşkı Zehir Etmenin Yolları Wed, 20 Jan 2010 16:24:55 PST
O güzel duyguyu zehir etmek için eczane kapılarını aşındırmaya, aşk kitaplarına gömülüp kalmaya hiç gerek yok. Çünkü onu olumlu ya da olumsuz yönde etkileyecek tek güçlü madde sizsiniz…
- Mutlu olduğunuzu hissettiğiniz her güzel anda, keyfini çıkarmak yerine o an sizi üzen mutsuz eden olayları düşünün ve bunu sevgilinize de anlatıp, onun canını sıkın.
- Gayet güzel [...]
Boşanmanın En Büyük Nedeni İletişimsizlik Wed, 20 Jan 2010 16:16:16 PST
Uzmanlar, son yıllarda boşanmaların hızla arttığını belirterek, bunun da en büyük nedenini aile içi iletişimsizlik olarak gördüğünü açıkladı.
Uludağ Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Emin Ay, Özel Nilüfer Yıldırım İlköğretim Öğretim Okulu velilerine yönelik düzenlenen ‘Aile İçi İletişim’ seminerine katıldı.
Kalabalık bir veli topluluğuna konuşan Mehmet Emin Ay, son yıllarda boşanmaların hızla arttığı belirterek, [...]
30′undan Sonra Evlenirken Dikkatli Olmak Gerekli Wed, 20 Jan 2010 15:55:17 PST
Uzmanlar, 30 yaşını geçtikten sonra evlenmeye karar veren kadınların çok dikkat etmesi gereken bazı noktaların olduğunu belirtiyor. Biyolojik saat ve yalıtılmış yaşam ise bu noktalardan sadece birkaçı…
Bazı kadınlar evlilik zamanını 30 yaş sonrası olarak belirlerler. Ancak 30 yaşından sonra kadınlar için evlenecekleri kişiyi bulmak zorlaşır. Peki, 30′undan sonra evlenmek isteyen kadınlar nelere dikkat etmelidir?
Amerikalı yazar [...]
|
